Sungit-sungit (sariwang mga dahon) 
Sariwang dahon ng nettle (Urtica spp.), halamang damo na pangmatagalan na may makating buhok, karaniwan sa lupang mayaman sa nitrogen.
Mga katangian
- Ang dahon ay mayaman sa protina, calcium, iron, magnesium at chlorophyll.
- Ang makating buhok nito ay may formic acid, histamine, acetylcholine at silica.
- Tradisyonal na ginagawang purin na pinaaasim sa tubig nang isa hanggang tatlong linggo.
- Aprubado sa EU ang Urtica spp. bilang basic substance (Implementing Regulation (EU) 2017/419).
Papel sa paghahanda: Nagbibigay ng masustansyang materyal ng halaman na pinaaasim o binababad sa tubig para gumawa ng purin.
Pag-iingat: Magsuot ng guwantes at mahabang manggas sa pag-ani, takpan ang lalagyan nang hindi isinasara nang mahigpit dahil sa matapang na amoy, at alamin ang lokal na regulasyon bago gamitin.
Mga pinagmulan: EUR-Lex - Commission Implementing Regulation (EU) 2017/419 approving the basic substance Urtica spp. · PMC - Review on the composition of stinging nettle (Urtica spp.) · Ajuntament de Barcelona - Tractaments naturals (purí d'ortiga)
Impormasyong dokumentaryo: hindi ito rekomendasyon sa paggamit o pahayag na pang-proteksyon ng halaman o pang-beterinaryo. Suriin ang regulasyon ng iyong bansa bago gamitin.